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寶寶難入睡是什么原因引起的

2022-02-23 12:00:13來源:四海網綜合

  1、缺乏微量元素,如果血鈣降低,會導致大腦和植物神經興奮性增加,導致寶寶晚上睡不著。需要補充鈣和維生素D。缺鈣,寶寶的鹵門關不好;如果鋅缺乏,嘴角通常會潰爛。

  2、有時太熱或太冷影響寶寶的睡眠,而且寶寶睡覺時對溫度也很敏感。

  3、睡眠環境太干燥,寶寶也會入睡困難,或者有鼻屎,堵住寶寶。呼吸不暢也會使嬰兒難以入睡。

  5、媽媽們要注意肛門外是否有蟯蟲。

  6、很多媽媽晚上醒來哭鬧的時候覺得寶寶餓了,然后給寶寶喂奶。事實上,這是一個非常糟糕的習慣。這樣做會讓寶寶在晚上醒來時養成吃母乳的習慣。

  7、食物堆積、消化不良、生氣或晚上吃太多也會導致睡眠不安。建議睡前至少兩三個小時喂粥、面條等固體食物,睡前喝一點牛奶。

  晚上怎樣讓嬰兒快速入睡

  1、如果想讓寶寶快點入睡,先讓寶寶處于安靜的環境中。 2.注意不要在孩子睡著之前逗他?紤]唱更柔和的歌曲來幫助寶寶入睡。 同時,還可以把寶寶放在搖籃里輕輕搖晃寶寶,也可以幫助寶寶快速入睡。 3、還可以在睡前給寶寶喂奶,有一定的鎮靜作用。

  寶寶睡覺幾個小時正常

  兒童睡眠時間的長短因年齡而異。 未滿月的新生兒除母乳喂養外,一直處于睡眠或半睡眠狀態; 4個月大的孩子每天需要16到18小時的睡眠; 8 1個月到1歲的孩子每天需要15到16個小時的睡眠。 如果孩子睡眠時間少,并伴有睡眠不足,可能與缺鈣引起的神經興奮性增加有關。 口服維生素D可用于促進鈣的吸收。

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