寶寶難入睡是什么原因引起的

　　1、缺乏微量元素，如果血鈣降低，會導致大腦和植物神經興奮性增加，導致寶寶晚上睡不著。需要補充鈣和維生素D。缺鈣，寶寶的鹵門關不好；如果鋅缺乏，嘴角通常會潰爛。

　　2、有時太熱或太冷影響寶寶的睡眠，而且寶寶睡覺時對溫度也很敏感。

　　3、睡眠環境太干燥，寶寶也會入睡困難，或者有鼻屎，堵住寶寶。呼吸不暢也會使嬰兒難以入睡。

　　5、媽媽們要注意肛門外是否有蟯蟲。

　　6、很多媽媽晚上醒來哭鬧的時候覺得寶寶餓了，然后給寶寶喂奶。事實上，這是一個非常糟糕的習慣。這樣做會讓寶寶在晚上醒來時養成吃母乳的習慣。

　　7、食物堆積、消化不良、生氣或晚上吃太多也會導致睡眠不安。建議睡前至少兩三個小時喂粥、面條等固體食物，睡前喝一點牛奶。

　　1、如果想讓寶寶快點入睡，先讓寶寶處于安靜的環境中。 2.注意不要在孩子睡著之前逗他�？紤]唱更柔和的歌曲來幫助寶寶入睡。 同時，還可以把寶寶放在搖籃里輕輕搖晃寶寶，也可以幫助寶寶快速入睡。 3、還可以在睡前給寶寶喂奶，有一定的鎮靜作用。

　　兒童睡眠時間的長短因年齡而異。 未滿月的新生兒除母乳喂養外，一直處于睡眠或半睡眠狀態； 4個月大的孩子每天需要16到18小時的睡眠； 8 1個月到1歲的孩子每天需要15到16個小時的睡眠。 如果孩子睡眠時間少，并伴有睡眠不足，可能與缺鈣引起的神經興奮性增加有關。 口服維生素D可用于促進鈣的吸收。